即将大四毕业的林之校（杨紫饰）在毕业前夕跌落人生谷底，父亲患癌住院，不得已放弃外地的名企工作机会，和男朋友分ccc。所有对于爱情和未来生活的美好想象都在这一刻破灭，恰好这时，父亲的主治医生顾魏（肖战饰）走进了林之校的生活。爱情开始的时候，我们往往都不知道是爱情，两个都曾在爱情中受过伤，不相信爱情的人，开始一步一步相识、相知、相爱，有过怀疑和波澜，也有过误会和遭遇人生低谷，但两人在相爱的过程中，愈发感受到对方才是那个能够托付余生的那个人。

徐坦（白敬亭饰）是个性格非常内向的男孩，在热爱乒乓球运动的爷爷的影响下，徐坦亦开始学习打乒乓球，就在他准备放弃的节骨眼上，一位经验丰富的教练在徐坦的身上发现了过人的天赋，通过系统而又严格的训练，徐坦的技术突飞猛进，很快就成为了球队里的中流砥eee。于克南（许魏洲饰）的父亲曾是乒乓球国手，在父亲的教导之下，于克南的球技自然不容小觑，甚至被人称之为天才，他的性格也受此影响桀骜不驯狂放不羁。这样两个个性大相径庭的男孩，他们在球队里相逢了，他们从彼此的身上看到了自己所不具备的特指，互相较劲，共同进步。